إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في خلق كربات الشقاء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وعادةً يتم اللجوء إليها في ظروف صعبة تحتاج إلى هدوء. تحرير الرقبة من أصفاد الشيطان يشعر بوضوح ال�